减轻宝宝冬季咳嗽的食疗小方法

冢少

　　冬季是宝宝咳嗽的高发季节，尤其是北方空气质量差，对宝宝的呼吸道影响非常大。如果宝宝开始出现咳嗽的时候，妈妈们可以学着使用下面这几个小方法，帮助宝宝止咳。


　　1、蜂蜜
　　治疗咳嗽可以使用蜂蜜，蜂蜜可以减轻宝宝在夜间的咳嗽情况，而且蜂蜜还能让宝宝睡得更香甜。提醒!对于1岁以下的宝宝不能服用蜂蜜，服用蜂蜜时要用水冲淡一些。

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　　2、醋
　　将醋煮沸之后放凉，每次给宝宝喂一小勺。醋味酸、甘、性平，有散瘀、解毒、消肿的作用，对治疗咽炎咳嗽、咽痒非常有效果。但是如果宝宝脾虚湿盛不适宜使用，而且不能食用太多，以免影响宝宝牙齿发育、肠胃损伤。

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3、萝卜蜂蜜

将萝卜、生姜、大枣、蜂蜜加适量水煮沸，给宝宝饮用；每天1-2次饮用，对宝宝的化痰止咳非常有效。

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4、百合蜜

百合、蜂蜜拌匀，放进锅里蒸熟之后；喂给宝宝吃。有润肺止咳、清心安神的作用。

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5、大蒜水

将大蒜与冰糖蒸15分钟，凉一下给宝宝喝，一天2-3次可以有效止咳。

宝宝咳嗽不严重可以使用这些小方法，如果宝宝是因为生病造成的咳嗽，那就要及时的送医院治疗。