疾病防治：防治儿童手足口病 专家有四大建议

惜姌

　　手足口病是由肠道病毒引起的常见急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数患儿可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎等临床表现，个别患儿会因病情加重导致死亡。
　　那么，家长在防治手足口病时应注意什么?儿科专家给出了以下建议。
　　在日常生活中加强对孩子的护理
　　家长在日常生活中要加强对孩子的护理，以便有效预防手足口病的发生，比如在日常生活中要做到勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳，同时还要加强居室等环境的空气流通，使空气始终保持新鲜。
　　另外，要让孩子的生活有规律，不要太晚睡，不要过于劳累，这样孩子的免疫力不会降低，就不容易生病。家长不要带孩子到人员比较杂的公共场所或者是不通风的地方，而应带孩子到户外阳光充足的地方活动。因为阳光中的紫外线本身能消毒，而且病毒没有聚集到一定的程度，致病性就没有那么大。

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　　经常注意孩子是否感染手足口病

　　如何判断孩子是否感染了手足口病呢?家长要经常注意孩子的精神状态、饮食情况、大便情况跟平常有没有不同。如果有不同的话，家长要注意观察孩子是否发烧，嗓子是否疼痛或者红肿，口腔内有没有溃疡，手掌、足底、臀部有没有疱疹。

　　手足口病的疱疹有一些独特性，一般是在发烧1到2天后会出现一个口腔疱疹并逐渐变成溃疡，孩子有口腔疼痛、流口水、不爱吃东西等症状。在口腔黏膜、舌上、软腭上、咽部，出现红色的斑丘疹，或者有小水泡，疱疹会破溃，变成小溃疡。手掌和足底局部的皮疹一般是红色的，疱疹突出皮肤，水泡样，但是泡内浆液不多。如果手、足、臀部都出现疱疹，患病的可能性就比较大。

　　如果感染手足口病后病情比较轻微，没有精神不好、嗜睡、呼吸困难或者是疲乏无力、面色灰白等重症情况，家长只需对孩子进行一般的家庭护理。大多数孩子在患病7天左右可以恢复，家长在家可以给孩子做一些清淡、易消化的食物，多喝白开水。

　　另外，还可以加入一点清热、凉血、抗病毒的中药，比如感冒冲剂，或者是板蓝根、大青叶、金银花，这些清热、凉血的中药可以帮助孩子恢复体力，抵抗病毒入侵。

　　如果孩子出现发烧、呼吸困难、呕吐或抽风、嗜睡、肢体震颤等神经系统症状，家长应立即带其去正规医院就医。