冬吃萝卜赛人参，这个冬天中医教你吃萝卜，怎样吃最科...

道不出白发苍苍

　　换季带来的不仅仅是皮肤问题，很多人会出现咽炎，尤其是小宝宝，除了吃药，也可以制作白萝卜汁治疗咽炎。白萝卜性凉，具有清热解毒，消炎以及止咳的作用，生吃白萝卜片或者是将白萝卜榨汁饮用都能起到治疗咽炎的作用。患有咽炎的人，除了通过白萝卜治疗外，还要多喝水，多注意休息，及时退热，避免诱发其它疾病。


　　白萝卜治咽炎
　　白萝卜治咽炎并不是什么偏方，而是有医学根据的，白萝卜原本具有消炎的作用，而且也能清心润肺，在干燥的秋季，喝碗白萝卜汤十分的滋润暖心。咽炎分为及急性咽炎和慢性咽炎两类，会导致无力、食欲不振、高热、头疼等，免疫力低下的小宝宝属于易感人群，如果症状较轻，也可以试试将白萝卜炖雪梨，治疗咽炎。
　　白萝卜治疗咽炎有好几种做法，除了生吃白萝卜以外，还可以将生白萝卜榨汁，不过味道会有点火辣，因为白萝卜中含有芥辣素，建议在饮用的时候搭配雪梨汁，一来口感变清甜，二来润肺清热的功效翻倍。如果出现轻微的咳嗽，可以将白萝卜煮熟后，拌入蜂蜜，每天喝2-3碗，连续服用数天，直到症状有所好转。
　　不过对于一些症状较重的人而言和白萝卜汁或者生吃白萝卜已经达不到治疗效果了。

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　　白萝卜治咽炎的做法
　　白萝卜具有消炎的作用，对于治疗咽炎具有一定的疗效。不过如果病情较严重，出现比较高热、食欲不振、全身不适等症状，需要到医院治疗，避免病情加重。如果有稍微喉咙痛症状，可以通过生吃白萝卜片达到治疗效果，但是口味会比较火辣，或者将白萝卜榨汁饮用，加点雪梨味道会更好一些。具体怎能做白萝卜治咽炎，一起看看。

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　　1、生白萝卜榨汁
　　原料：白萝卜。
　　做法：
　　白萝卜洗净后榨汁，每次榨30~50ml，可以在饭前喝，不过饭后半小时内不宜饮用。在喝的时候可以加入梨、甘蔗或者是藕汁，这三种食物都具有清热的效果。

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　　2、白萝卜蜂蜜汁
　　原料：包萝卜，蜂蜜，枸杞。
　　做法：
　　1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段;枸杞洗净泡清水。
　　2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。
　　3、在萝卜盅放入枸杞，盖上切好是小片。
　　4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。
　　5、蒸熟后倒入2~3汤匙蜂蜜即可饮用。