活菌药配牛奶，更管用（常备药箱）

相思等君摇

    肠道菌群一般较稳定，一旦菌群失调，可能引起腹泻、便秘、肠炎、腹胀、消化不良、食欲不振等。乳酶生片等活菌药常被用于治疗这些症状。

    多数药不宜与牛奶同服，否则可能影响有效成分的释放和胃肠道对药物的吸收。

    与普通口服药不同，活菌药有一定的活性，口服后需到达肠道发挥疗效。建议活菌药在饭后30分钟吃，吃药前喝点牛奶或者用牛奶送服，效果更好。这是因为服用牛奶后，牛奶能在胃部形成保护膜，防止胃酸对活菌药物的破坏。需要注意的是，牛奶温度不能太高，一般不超过40℃，否则会破坏活菌的活性。

    北京朝阳医院药事部主管药师 宫丽丽（生命时报）