预防脑血栓的施灸穴位 主穴:百会、风池、大椎、中脘、曲池、足三里。
注:1)温和灸/每次共灸15–20分钟,每日一次,6次一疗程; 2)施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法: 主 穴 取穴:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。 功效:升阳固脱,醒脑开窍。 ▼ 取穴:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 功效:壮阳益气,调神舒肝。 ▼ 取穴:正坐低头,于颈部下端第7颈椎棘突下凹陷处。 功效:清热解表,截虐止痫。 ▼ 取穴:在上腹部,前正中线上,脐上4寸处。 功效:健脾和胃,补中安神。 ▼ 取穴:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。 功效:清热解表,舒经通络。 ▼ 取穴:在小腿前外侧,膝盖凹陷处下方约3寸(4横指),距胫骨外侧约1横指处。 功效:燥化脾湿,生发胃气。 ▌艾灸早知道 ✓ 艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉; ✓ 艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素; ✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡; ✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜; ✓ 饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸; ✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸; ✓ 灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭; ✓ 灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。 © 视觉丨No.523文案丨一回
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