生活中预防血小板减少的方式方法

指尖的思念

　　生活中如何预防血小板减少?在疾病病科类别中，血液科是一大病科类别。它不同于外科、内科、骨科、口腔科等这些。血液科是很多种血液病的总称，包括：再障、白血病、血小板减少、贫血、真红、白细胞减少症、淋巴瘤等红细胞疾病、白细胞疾病、出血性疾病、骨髓增生性疾病等几大病科.

　　1、注意饮食是很多的防范血小板减少疾病的措施，在日常生活中应少吃油腻、辛棘炙煿、煎炒烧烤、生硬的食物，而且对于虾、蟹及海腥的发物要远离，人们要为了避免这种疾病的发生，尤其是阴虚内热体质的朋友饮食一定要清淡、低脂、高蛋白食物为主。

　　2、每个人都应该做到早睡早起、坚持适度的运动等，坚持适度的运动可以提高自身抵抗疾病能力，同时在平时生活中应注意起居的调摄，这样有利于人们的身体健康，也可以避免自身健康受到此病的伤害。还可以抵挡各种疾病的发生。

　　3、药物预防是非常有必要的，对于内热的朋友来讲，平时可常食清热养阴的食品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;对于一些气虚的朋友来讲，人们就可以多进补气摄血的食物。

　　4、及时认识到此病会导致人们的内脏出血或皮肤粘膜出血以及牙龈渗血、鼻出血、妇女月经量过多或严重咯血、吐血、尿血、便血等情况，要做到彻底远离血小板减少疾病还是要弄清楚血小板减少疾病的严重程度，以便提高人们的警惕性做好防范措施。

　　5、定期到医院做体检也是很好的防范此病的方式，从而不会让自身病情加重威胁到自己的生活。这样人们就可以在时间认识到自身健康是否出现问题，同时也可以在专业人士的帮助下及时确定自身问题。如果想了解跟过关于血液病的相关知识，请关注 血液病专家王峰智QQ：1249257047，专家将与您进行一对一的交流。