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地板
发表于 2016-11-10 09:21:19
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来自 重庆
2.食疗方推荐
茯苓饼:取茯苓粉,米粉各75克加水适量调成糊状,用小火在平锅上放素油烙成薄饼即可,可代替主食,次方有健脾燥湿之功效,用于肥胖型糖尿病脾虚湿盛者食用。
薏苡仁赤豆粥:取薏苡仁,红小豆,泽泻各50克,将泽泻先煎取汁液,用泽泻汁与红小豆,薏苡仁同煮为粥,可供晚餐食用,次方有清热,利湿,泻浊之功效,适宜于肥胖型糖尿病湿热壅盛者食用。
鸡丝冬瓜汤:取鸡脯肉100克洗净,切成细丝,与3克党参一起放入砂锅中,加水500毫升,用小火炖至八成熟,再汆入200克冬瓜片,加适量食盐,黄酒,味精调味,待冬瓜熟透后即可关火食用,次方有健脾利水之功效,适宜于肥胖型糖尿病脾气虚弱,水湿壅盛者食用。
山药扁豆粥:取新鲜山药,粳米各30克,白扁豆15克,将山药去皮切片,先煮粳米和扁豆,再放入山药,煮至粥熟即可,次方有益气养阴,健脾化湿之功效,适宜于肥胖型糖尿病脾气虚弱者 食用。 |
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