耳鸣的这个原因很多人都没想到！但是《黄帝内经》中却...

鸟语禅音

说起耳鸣，很多人都知道是人到中年之后的常见病。对此，多数人认为是肝肾亏虚所致，并按照滋补肝肾的方法进行治疗。但是临床发现，这样的思路虽然可以见到一定效果，但有时效果又不太明显。今天要介绍的这个调理方法，源于《黄帝内经》对耳鸣的解读，只是被很多现代人所遗忘。

原来，在《黄帝内经》中，先贤这样认为：“人之耳中鸣者，何气使然？耳者，宗脉之所聚也，故胃中空则宗脉虚，虚则下溜，脉有所竭者，故耳鸣”。从这可以看出，中焦空虚，气血无以生化，是造成耳鸣的不可忽视的原因。

由此生发出来，我们应该意识到，除了肝肾亏虚之外，人由于种种原因诱发的脾胃虚弱，也可以导致耳鸣。也就是说，过分节食、挑食、贫血、营养不均衡、长期食欲不振、饮食不规律、饥饱不均、吃冷饮凉食、精神紧张劳累、胃病长期得不到合理治疗等，会引发耳鸣。

鸟语禅音

可见，对于部分耳鸣患者来说，健脾养胃、补中益气是缓解症状的思路。除了治疗胃病，均衡营养、规律饮食、多吃主食之外，我们还可以通过下面这个小茶方来调理：

准备大枣10枚，枸杞子10克，冰糖适量。一起放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟，代茶饮即可。

方中，大枣就是补中益气、养胃健脾的能手，有滋养气血、陪补中焦的功能。而枸杞补肾益精，改善肝肾阴虚，起到辅助治疗的作用。这样的茶方坚持服用，加上生活习惯的改善，日久会对耳鸣有明显的改善作用。