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你可能会不信:想保护眼睛,滴眼药水是最没用的!那么它是如何“保护”你的眼睛的呢?
眼科专家指出眼药水中含有的冰片和薄荷脑,会让眼睛瞬间感到清凉,但是并没有缓解疲劳的作用。很多上班族一直玩手机,累了就听信广告说的,瞎滴眼药水,反而掩盖了眼睛的“无声抗议”,而不会去好好休息。
下面教你如何保护眼睛,这6个方法治标还治本,绝对比滴眼药水要管用!
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1 | 眼部热敷,比眼保健操见效还快
我们做眼保健操,主要就是通过刺激穴位来促进血液循环,然而有更好的方法可以让眼周的血液活起来!只需早晚各花5~10分钟,用热毛巾热敷双眼。它是怎样保护眼睛的呢?原来热敷能明显改善促进眼周血液维循环,帮助眼睛放松。
如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状,还可以改为先冷敷缓解症状,再热敷休养双眼哦!
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