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沙发
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发表于 2016-3-22 10:18:00
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来自 重庆永川区
中医上,可以通过保健按摩来提高视力,防治白内障的发生。具体操作分这样几步。
1.操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍;
2.两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4-5次,使眼部感温热舒适;
3.两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次;
4.用拇指、食指捏揪两眉之间印堂穴;
5.用手指按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴;
6.用五指捏拿脖颈;
7.最后,两眼向左右方向各旋转十余次。
对白内障的预防需要从生活中的每一天开始,包括不要吸烟、在阳光下佩戴帽子或者太阳镜、控制血糖、限制饮酒等。同时,平时生活中,要认真的重视饮食,注意摄入足够的维生素及微量元素,尽量少熬夜,避免吸烟,适当的休息,多喝水。
白内障病程较长,药物及其他外治法仅适用于病变早期。在早期病变时行中医辨证治疗,能够延缓白内障的发展,提高视力。但如白内障已严重影响视力,已发展至成熟期或近成熟期时,应采取积极的手术治疗。
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