精油按摩手法：

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精油按摩手法：
油按摩是减肥中最常见的减肥方法，不仅能放松身心，缓解压力，还能促进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂瘦身的效果。就带大家一起来体验精油按摩瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀、瘦腿的快乐过程。
　　1.手掌贴住臀部，由下往上做按摩。
　　2.用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。
　　3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑动式的按摩。
　　4、蓝甘菊 具有紧实肌肤的效果。