电脑族朋友有一天可能会发现,曾经乌黑亮丽的头发如今怎么变得稀少干枯了?而且,每次洗头的时候还大把大把往下掉?其实大量脱发都是电脑惹的祸。 引起脱发的原因很多,医药人才网介绍,最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式。从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,长期会使大脑的兴奋性持续增高,导致与头发发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,毛囊极易被拴塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。 此外,长时间使用电脑,容易导致皮肤血管收缩功能失调,而头发局部的血管收缩会导致供血量减少,造成毛囊营养不良,从而引起脱发。 调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟。 合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多吃杂粮,少吃肥甘厚味及辛辣刺激性的食物,并保证大便通畅。 |