治疗髌骨软化症最快速的方法

二狗子你变了

　　　膝关节是人体的重要组织，膝关节一旦损伤，行动能力就会受限，髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。滑膜炎跟髌骨虽然都在膝盖位置，但不是一个组织。


　　　恢复方法
　　　　　　1、西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。

　　　　　　2、中医：外敷掏宝的济愈堂髌骨顺古安玉-贴，是目前保守治疗的首选之法。

　　　　　　3、物理疗法，包括按摩、针灸、烤电、等，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主。

　　　　　　4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。

　　　　　　5、补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。

　　　　　　注意事项
　　　　　　1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次，每次10分钟。

　　　　　　2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

　　　　　　3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动。

　　　　　　4、不穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。

　　　　　　5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。