我们经常会在新闻里看到或者听人提起,冠心病,心肌缺血,心绞痛,心肌梗死等这些心血管疾病的名词,相信很多人都是一头雾水的,今天带大家了解冠心病和心肌缺血的区别。
根据《中国心血管病报告2018》,我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病现患人数2.9 亿,其中冠心病1100 万。今后 10 年,心血管病患病人数仍将快速增长,其死亡率居于首位,高于肿瘤及其他疾病,占居民疾病死亡构成的 40% 以上。 因此,在防治心血管病也是刻不容缓。 冠心病是什么呢? 冠心病是指冠状动脉堵了,变得狭窄,甚至闭塞,导致心脏缺血缺氧,这是由于动脉血管里面油脂不断累积在血管壁,随着年龄的增长,动脉内膜有脂性物质积聚,当积聚到某一程度,会使血管变窄,又叫动脉粥样硬化 而心肌缺血,简单说就是心脏动脉血管,因为长期的血管垃圾导致血管狭窄,引起供血不足,所以叫心肌缺血。 当然并不是心脏动脉有血管垃圾就叫冠心病,只有当血管垃圾,这种斑块狭窄超过50%的时候,我们才叫冠心病。 冠心病≠心肌缺血 并不是所有的冠心病都会引起心肌缺血。 当心血管狭窄程度超过50%,我们称之为冠心病,但这时候并不一定就会心肌缺血,只有当狭窄继续加重,超过70%左右,在某种刺激下才会引起心肌缺血,表现为心绞痛。 血管狭窄的越是厉害,那么发生心肌缺血的概率就越大。对于有心血管疾病的患者,特别是老年人,更应该去预防减少这种风险的发生。 日常生活中可以通过以下的方式来预防:01戒烟酒 长期抽烟和过量饮酒时,体内的尼古丁和酒精会加速动脉硬化。 02注意饮食,适当运动 保持均衡饮食,减少进食含高饱和脂肪的食物,控制体重,过量脂肪积聚在血管壁内,容易使血管硬化和堵塞,避免剧烈运动。 03作息规律,劳逸结合 长期繁忙的工作及生活压力会导致精神紧张,血压上升,容易诱发心脏病。适当调整工作及生活节奏,尽量做到劳逸结合。 03定期复诊 建议有高血压、糖尿病等慢性疾病者,要定期到医院复诊,评估疾病控制情况。 |