让孩子远离有毒食物！家长必须掌握的食品安全规则！

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　　以下一些建议：

　　●查看食品标签，避免选购含有人工色素的食品;

　　●避免选购颜色鲜艳的儿童食品，很多儿童食品通常会用颜色鲜艳来来吸引孩子的注意力;

　　●尽量选购天然食品，自己加工。

　　阿斯巴甜(甜味剂)

　　为避免食用含糖量较高的食品所带来的负面影响，很多家长会选择低糖、无糖食品给孩子吃，以为这样有益于健康。但大多数所谓的低糖或无糖食品都含有阿斯巴甜。

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阿斯巴甜是在一种低热量的甜味剂，它也是一种兴奋剂毒素，许多食品中含有这种成分，如果冻、果汁饮料、方便早餐、茶饮料都含有。阿斯巴甜可以影响人体大脑功能，如抑郁、失眠、视力问题、听觉、头晕记忆力减退等。

●仔细阅读标签并避免选购阿斯巴甜的食物；

●检查下家里的药品，维生素，以及孩子的各种补充剂，确保它们不含有阿斯巴甜。