补肾治虚操作简单效果好的六大按摩法

半杯湖底沙

　　【凉拌萝卜苗】


　　材料：萝卜苗200克，凉拌酱油、芝麻油、醋适量。
　　做法：将新鲜的萝卜苗洗净用盐水泡一下，清水冲洗干净。将凉拌酱油、芝麻油、醋调成汁。将调味汁倒入萝卜苗中即可食用。