清水泡一泡，秋冬不生病！你的水杯里，就差它了

冷妆

　　11.黄芩泡水


　　黄芪富含多种微量元素，泡水喝可补脾益气、补肺固表，还可以增强机体免疫力、保肝消炎。

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　　12.蜂蜜泡水


　　喝蜂蜜水有助于美容养颜，并可补充各种微量元素。

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　　13.三七花泡水


　　现代人因为生活节奏的加快，很容易出现头痒头屑多。长期喝三七花茶，对头油、发痒、头屑多有不错改善。

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　　14.五味子泡水


　　五味子能延缓衰老，还有一定的抑菌功效。