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这5大豆类营养价值高，糖友不能忽视！

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发表于 2016-10-19 10:58:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 重庆永川区
　　豆类的营养价值非常高，现代营养学研究也证实：每天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，机体就可以减少脂肪含量，增加免疫力。豆子的种类很多，每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。了解每种豆子的营养价值，平常多吃几种豆子，更有利于健康!


营养价值

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