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她 50 岁,因糖尿病打了多年的胰岛素,直到遇到这个东西后, 竟发生奇妙的变化!什么样的疗法这么厉害呢?那就是秋葵水。拿两条秋葵,切除头尾两端部分,再切碎或是沿着中间划一小刀,然后放入一杯清水(室温)中,盖好并在室温下放置过夜,隔日早餐前从水中取出秋葵并饮用此水。只要坚持连续数月喝秋葵水,就会看到血糖降低的惊人效果。
秋葵水有降低血糖的效果吗?
秋葵本身确实有降低血糖的效果,但是秋葵降血糖发挥的效果会因人而异,而且不能取代正统的糖尿病治疗疗程,要吃之前记得跟医生咨询一下,医生说OK再吃。
有上过健康教育课的人应该都知道糖尿病为何,就是身体无法分泌足够的胰岛素,或是细胞利用胰岛素的能力降低,无法调控血液中的葡萄糖浓度,导致血糖浓度升高;一旦血糖浓度超过标准,就是尿糖了。除此之外,胰岛素也会影响脂肪、蛋白质等营养素的代谢。
而根据专家解说,秋葵里头黏糊糊的黏液,含有三种水溶性膳食纤维,也就是水溶性纤维果胶、半乳聚糖,以及阿拉伯树胶,它们可以减少肠胃道对于糖分的吸收;破解谣言的知名网站网路追追追之前也曾证实,秋葵有降低血糖的功效。
再加上秋葵发挥的功效如何是因人而异,而且秋葵属性寒凉,如果体质比较阴虚、肠胃功能比较差的人,吃太多秋葵可能会勤跑厕所腹泻。所以想控制糖尿病病情,还是应该按时服药、改善饮食;如果真的想把秋葵、秋葵水纳入每日的饮食控制名单的话,提醒大家,务必要先和医师好好讨论,听从医师专业的指示再行动哦!
秋葵只是辅助 药还是按时吃!总而言之,秋葵之所以可以降低血糖,是由于减少糖分吸收而达到此目的,而不是促进胰岛素控制血糖。也因此多数医生、专家虽然支持吃秋葵、喝秋葵水可以降低血糖的说法,但是还是呼吁糖尿病患者不能只顾着喝秋葵水,而把控制血糖的药物治疗丢一边。
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