这样食补补肾 肾虚不用吃药

千帆过静

【素炒三丝】

材料：胡萝卜，青椒，青蒜，大头咸菜，油

做法：胡萝卜擦丝，青椒切丝，青蒜切段，大头咸菜切丝。然后油锅爆香青蒜、放胡萝卜煸炒、然后放青椒和大头菜炒炒就好。