爱生气不妨按太冲穴消消气

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生气是每个人正常发泄情绪的一种通道，生活中也的确有爱生气的男人或女人存在，我们知道生气对身体并没有好处，可是就是爱生气怎么办?中医养生表示，爱生气，不妨按按太冲穴。

　　生气是每个人正常发泄情绪的一种通道，生活中也的确有爱生气的男人或女人存在，我们知道生气对身体并没有好处，可是就是爱生气怎么办?中医养生表示，爱生气，不妨按按太冲穴。

　　爱生气怎么办?爱生气不妨按按太冲穴

　　太冲穴最适合爱生闷气、忧愁难解的人。头晕脑胀时，按太冲穴让人神清气爽;有气无力时，能补足气血;心烦意乱时，能志定神安;怒气冲天时，使人心平气和。

　　什么是太冲穴?太冲穴在哪?太冲穴位于足背侧，第一、二趾骨的骨缝间，向后约3横指宽处有一个凹陷，它就位于这凹陷中。

　　中医认为，肝为“将军之官”，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。人体能量在“怒”时，往往走的是“肝经”路线。太冲是肝经的原穴，从理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。

　　从实践上讲，生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助代谢。

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