便秘,这个尴尬的问题,一般来说很少出现在二十几岁的青年男女身上,但这个问题却切切实实发生在二十岁女生身上。 女生从小胃肠就不太好,初中高中也出现过便秘的情况,但是都持续时间不长也不很重。从大学开始突然变得很重,有时几天才一次大便,大便一直很干结。
大多数人都是饮食结构有问题才便秘,可是女生的饮食很规律健康,吃的膳食纤维蔬菜和水果也不少,平时也每天做运动。
因为便秘,她吃过很多重要,去医院看过,医生都说没事,让她注意生活规律,她试过很多方法,比如每天早晨都喝一大杯水,每天按摩肚子,可作用却微乎其微。
甚至有二十岁左右的女生,却有着十年的便秘史,非常痛苦,腹痛腹胀差,没有胃口不消化,隔几天就要在马桶上怀疑一次人生,听见别人抱怨拉肚子都会禁不住投去羡慕的目光, 便秘的原因其实非常复杂,粗略可以概括为两大类:器质性和功能性。 所谓器质性那就是身体有器质性病变,比如肠狭窄。 另一类功能性也就是我们大多数人的便秘,饮食和生活习惯而引起的。
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