一刻艾-白露丨为什么你们相爱，却不快乐？

liangsanshi · 发表于 2018-9-11 16:01:52

你有多久没有收过信了？

除了电子邮件、信用卡还款单和当季的新品目录，恐怕很久很久未曾收到过一封正儿八经的信——牛皮纸封套的一角贴着邮票，会让你满心激动却小心翼翼地拆开，看得到熟悉的字迹。

字不多，可能是匆匆写就的，

发生了什么？

你反反复复的读，仿佛每一行、每一个字都会被你嚼碎，吞咽下去一般。你会不断去猜想，每一句话背后未曾说完的一百句一千句话。

纸上的一切，

会不会只是善意的谎言？

你已经很久没有见过对方了，你不知道对方经历了什么，你也不知道对方是不是真的跟信中说的一样，身体健康得很呢——眼下秋天到了，天气变凉，有没有添加衣服？

欢喜？忧愁？

你的嘴角一会儿微微翘起，一会儿蹙起眉头，你把信翻来覆去看了一遍又一遍，仿佛舍不得看完似的。你把信纸轻轻折起来，放进衣袋，急切地等到空闲，翻出来读。

这种感觉真的很不好？

你想多了，

你不可能体会得到这种浪漫。

你只要拨一个电话，甚至发一个视频请求，就可以心想事成，但是充满古典浪漫主义的人们只能写下：客从远方来，遗我一书札，上言长相思，下言久离别，置书怀袖中，三岁字不灭。

没错，

你不会再有这样慢慢去爱的心思了。

昔时的人不会轻易说爱，却爱得深切、悠长，当通讯、网络和交通缩短了距离、也消灭了时差，现在的人们可以随随便便就把爱说出口，却失去了爱与被爱的能力。

你都不可能静下来看一本书，

怎么可能静下来爱一个人。

时代越来越快，人心也是。发一条短信就能决定约会的年代，谁还会慢慢地写一封信，变作别人的珍藏。

更糟糕的是，

你已经变得爱无力。

你只要结果，你希望对方是蔡徐坤和霸道总裁，你希望用数据筛选出条件最好的那个，然后期待下一个，你期待在豪宅区发生邂逅或者在夜店被确认过眼神的人带走，你确信再多的等待，不如大牌的时装、手包、跑车和支票。

你没有错。

但是，你真的快乐吗？跟对方一样，你只是觉得沧海桑田太久，你迫不及待要变现。你不想爱，只想让这一份顶着爱情名义的买卖快进快出，减少机会成本，收获最大收益。

但是，心急是没有用的，

不如读诗吧。

放开诗经的第一页，把目光停留在第一句：蒹葭苍苍，白露为霜。

白露是秋天的信。

露水夜凝，只为见到秋朝的阳光，便可了无遗憾的消散。你我的生命，岂不是正如这露水，在时间的长河中瞬息消逝——为何不满怀着爱恋，只为看一眼秋朝的阳光。

一瞬一生的露水，只因一期一会。

就算再也无法吟咏出动人的句子，再也无法书写出漂亮的字迹，我们还可以摈开世事的急切、放下不必要的艳羡、减少物欲的焦虑，珍重当下的分分秒秒，找回爱与被爱的能力。

你，要用多少个一刻钟，去爱？

一刻艾希望人们即使在时代旋涡中激流奋进，也要保持内心的缓慢与平静，才能逐渐发现时间缘分中的爱意。一刻钟正是为一个穴道进行一次艾灸的时间，一刻艾以此为名，并倡导互灸互艾，就是期许人们在一段段被艾灼熏香的刻度中，静静品匝久违了的深沉爱意——当下的礼物，是艾。

节气灸丨内清热、外御寒

白露是秋天的第三个节气，阴气兴起，凉爽的秋天已经到来了，昼夜温差变大可达10多度，此时艾灸的重点是宣肺理气、温补肾气。

▌节气灸（十五）丨白露养生穴位小结：

肺俞、肾俞、中府、关元

温和灸，每次每穴艾灸10-15分钟，每天一次， 9月8-9月14日，连续施灸。

取穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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取穴：后腰部，第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

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取穴：在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

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取穴：脐下3寸处。

* 节气灸是根据二十四节气，选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼温熨，以激发人体经络之气，温通气血，调整阴阳，帮助机体顺应自然界的变化，从而达到防病治病的目的。

▌艾灸早知道

✓ 艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；

✓ 艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；

✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；

✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；

✓ 饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；

✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；

✓ 灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；

✓ 灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。