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慢性肺源性心脏病简称慢性肺心病,是我国的一种常见病。东北、西北、华北地区患病率高于南方地区,农村患病率高于城市,并随年龄增高而增加。对于肺心病患者来说,养成健康的生活习惯是很有必要的。
下面我们就介绍7个对于肺心病患者大有益处的好习惯。
1.预防感冒:呼吸道感染往往是慢性肺疾病进展和急性发作的主要原因。
2.呼吸训练:平时多做腹式呼吸、缩唇呼吸,常年坚持能改善呼吸功能。
3.坚持日光浴的好习惯:患者既可以选择在太阳充分的地方散步或是休息。也可以在阳光来的时候在自家阳台享受日光浴。长期日光浴有益于人体的新陈代谢,可以有效的降低患者的胆固醇水平。
4.积极排痰:可以采取雾化器、头低脚高体位引流、拍背等方式排出积痰,疏通气道。
5.经常吃坚果:坚果往往是植物的精华所在,是心脏的好朋友。每周至少吃坚果两次,会对患者的血压有很好的调节作用。
6.保持口腔健康:如果口腔问题得不到及时的处理,会使细菌在口腔里面迅速的滋生,污染血管。所以肺心病患者一定要保持牙齿的健康。
7.保持乐观的情绪:消极的情绪会让大脑向心脏传递消极的信号,使心跳异常加快,还会增加肾上腺素分泌,让患者的血压升高。因此,在生活中再不顺心如意也要调节情绪,保持心理平衡,这对健康是很有帮助的。
关于肺心病,养成良好的习惯是必要的,更重要的是要积极治疗,选择科学的方法及时治疗,避免疾病给人体带来巨大的痛苦和伤害。临床中药验方复方甘草细辛汤在治疗肺心病上取得突破性的成果。其治疗效果:
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