自制食疗法治慢性咽炎

星河舞动

　　咽喉炎在人群发病率高达87%以上，而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。对于病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。


　　1.无花果冰糖水：无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。
　　2.麦冬白莲汤：麦冬、白莲各12克，冰糟适量，加水炖后，代茶饮。
　　3.鸭蛋青葱汤：鸭蛋1-2只，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。

星河舞动

　　4.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
　　5.沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。
　　6.甘草大海茶
　　懂得食疗的朋友日常会泡饮胖大海，却不知添加菊花、甘草、罗汉果、桔梗、金银花、薄荷效果会更好，此方子是老中 医开出的，被亳州一家企业按照中医给的比例搭配做成了茶饮，名字叫 百优草海甘茶，大家在淘宝天猫上可以搜索的到，茶被打磨做成了袋泡茶能更好的吸收和方便泡饮。其中胖大海、甘草 、甘草可润肺止咳，祛痰润喉，菊花、桔梗、金银花、薄荷有很好的清热解读左右，搭配起来调理咽炎效果非常好

星河舞动

　　7.百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。

星河舞动

　　8.橄榄芦根茶：橄榄(青果)4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶
　　9.玄麦甘桔汤：玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开永冲泡，代茶饮。荸荠萝卜汁 用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症