这几种食疗 最简单 最有用 攻克咽炎就它

静画红妆

　　慢性咽炎是在成年人中的发病率是比较高的，如果，天气出现了很大的变化或者吃太多刺激的食物都会引起这种疾病的。下面是一些有着治疗慢性咽炎作用的食疗方，希望对大家有作用。
　　慢性咽炎是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分，病程较长、症状顽固，较难治愈。慢性咽炎患者常觉咽部发干、刺痒、发胀、有异物感，晨起发生阵咳，分泌物少而黏稠，不易咳出;平时常发出“吭”、“咯”声。慢性咽炎症状常因讲话过多或天气变化、过度劳累、过食刺激性食物而加重。
　　1、大海银耳羹


　　材料
　　胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。
　　做法
　　1.将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。
　　2.我们把它放在大火上面煮到有汽之后，再用小火煮半个小时。然后把火关了等一会儿把锅盖打开，把胖大海放进去继续煮5分钟左右。
　　3.喝的时候，调入蜂蜜。
　　适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。

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桑菊杏仁茶

材料

桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量。

做法

将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂