收藏本站| 举报灌水|
药智网| 药智数据| 药智汇| 药智通| 药智新闻| 药智星| 精英汇| 药智大讲堂| 排行榜| 药智搜| 药智人才| 药智咨询| 产业大脑|

药智论坛

免费注册 找回密码
药智论坛»论坛 › 综合社区 › 药智茶座 › 睡前玩手机别超过1小时
返回列表 发新帖
查看: 458|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

睡前玩手机别超过1小时

[复制链接]
跳转到指定楼层
主题
发表于 2013-4-1 14:30:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏南京
【睡前玩手机别超过1小时】研究结果表明，在床上使用1个多小时的手机、平板电脑等电子产品，会减少人体生成褪黑激素，从而使人的睡眠处于浅状态。甚至有些人玩手机超1小时后，处于兴奋状态，不得不继续玩下去，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。PS：有此习惯的童鞋们要注意哦！
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

QQ|论坛规则|(渝)-经营性-2021-0017|渝B2-20120028|前往 违法和不良信息举报中心 举报|药智论坛 ( 渝ICP备10200070号-7 ) 

渝公网安备 50010802004459号

GMT+8, 2024-5-10 16:59

快速回复 返回顶部 返回列表