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研究表明,戒烟即使体重增加也有益心脏
2013年03月28日
根据一项新的研究显示,戒烟者哪怕在他们戒烟过程中体重额外有所增加,他们患心脏病或卒中的几率仍比现在吸烟的人要低得多。
众所周知,戒掉吸烟的习惯对心血管具有长期的益处,但研究人员仍不清楚为何戒烟往往会伴随着体重的增加。从事这项新研究的卡罗尔·克莱尔博士表示:“体重增加是想戒烟的吸烟者真正担心的问题”。
克莱尔执教于瑞士的洛桑大学和波士顿的马萨诸塞总医院。她说,“超重和肥胖是冠状动脉性心脏病的危险因素。这在那些戒烟后处于(心血管疾病)体重增加的人中尤为如此,也许会抵销或至少减少戒烟所带来的好处。”
据克莱尔称,吸烟者的心率和其他身体功能因尼古丁而活跃起来,这可能会导致他们比不吸烟者消耗稍多的热量。所以当他们戒烟时,他们的新陈代谢就减慢。而戒烟不久的人往往借吃零食弥补尼古丁的撤离,因此体重就会增加。
自1984年~2011年间,克莱尔和她的同事每隔4年就对3251名参加健康普查的人进行调查,并对这一长期积累的数据进行分析。刚开始,只有不到1/3的调查参与者是吸烟者。
在平均25年的时间里,全部参与者中有631人患了心脏病、卒中、心脏衰竭或另一种类型的心血管疾病。这些登记调查以来就戒烟或者长期戒烟的人,都说他们患心脏病的几率比那些仍在吸烟的人要低一半。
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